사랑작업 수업 신청
헤매임의 끝, 이 수업 이후에는 실천만이 남습니다
☀️ 2-4월 실천반 모집은 마감 되었습니다.
5-7월 실천반 모집은 4월 중에 공지 드리겠습니다.
| 수업 형태 |
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| 수업 기간 및 횟수 |
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| 수업 시간 |
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| 수업료 |
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| 수강 대상 |
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📌 2-4월 실천반 수업 일정
| 낮반 (매주 수요일) | 시작일: 2월 4일(수) 2월 4일 / 11일 / 19일(목) / 25일 3월 4일 / 11일 / 18일 / 25일 4월 8일 / 15일 / 22일 / 29일 총 12회 (2월 18일 설연휴로 19일(목) 대체수업, 4월 1일 휴강) |
| 저녁반 (매주 금요일) | 시작일: 2월 6일(금) 2월 6일 / 13일 / 20일 / 27일 3월 6일 / 13일 / 20일 / 27일 4월 3일 / 10일 / 17일 / 24일 총 12회 |
자기사랑을 가르쳐주는 학교가 있다면 어떨까요?
우리가 숫자를 배우고 글씨를 쓰기 시작할 나이부터
자기를 수용하는 법을 지식보다 중요하게 가르쳐주는 학교가 있었다면요.
내가 누구인지를 들여다보고 궁금해할 기회를 주는 시간이
매일 가장 중요한 일과로 주어졌다면,
누군가 부정적인 감정이 처리해야 할 문제가 아니라
내면에서 나를 부르는 신호라는 걸 알려주고
그 신호를 따라가 내 진심을 만나는 법을 알려주었다면,
누군가 미워질 때는 나 자신을 어떻게 바라보고 함께 해야 하는지,
질투, 복수심, 수치심과 분노 같은 감정이 나를 지배할 때는 어떻게 해야 하는지,
관계에서 반복적으로 상처를 받을 때,
열심히 해도 제자리인 것 같을 때,
왜 이렇게 살아야 하는지 알 수 없을 때는
나를 어떻게 돌봐주어야 하는지,
이 모든 상황에서
‘내가 나를 만나고, 나를 받아들이고, 그 다음 행동을 선택하는 법’을 가르쳐주는 수업이 있다면. 어땠을까요?
말로만이 아니라 이야기와 그림과 움직임과 활동을 통해서도
내가 나를 수용하는 법을 배울 수 있다면 어땠을까요?
사랑작업 실천반은 이런 방식으로
자기를 사랑하는 가장 단순한 방법을 배우고 연습하기 위해 만들어졌습니다.
실천반의 목표는
자발성과 의지가 준비된 분들께
일상생활 속에서 스스로 사랑작업을 실천하실 수 있도록
매주 실습하고 기록하고 점검하는 과정을 통해
자기수용의 밑바탕이 되는 실천 구조를 제공하는 것입니다.
사실 사랑작업이 어려워서 못 하는 게 아닙니다.
오히려 실천이 너무 단순하고 쉬워 보여서 진지하게 하지 않습니다.
많은 분들이 너무 단순하고 쉽다고 초반의 실천을 스스로 하시지 않아서 수 년간 제자리를 맴도는 것을 보았습니다.
에고는 쉽다는 이유로도 자기를 들여다보지 않으려고 합니다.
그래서 이 단순한 일을 매주, 매일의 삶에서 해내는 데는 반드시 마음에서 우러나온 의지가 필요합니다.
많은 분들이 처음 실천반에 오실 때는
열심히 배워서 삶의 문제들을 즉각 해결하려는 동기를 가지고 오십니다.
하지만 자기를 이용하려는 동기로 사랑작업에 접근하면 삶은 더 복잡해지고 괴로워질 수 있습니다.
사랑작업은 ‘내 존재를 조건 없이 수용하는 삶의 태도’이자 삶을 대하는 방식이기 때문에,
여느 기술처럼 기계적으로 접근해서 취득할 수 없습니다.
그래서 사랑작업을 체화하려면
무엇보다 스스로를 온전히 수용하고자 하는
순수한 동기가 중심이 되도록 천천히 작업하는 초반의 실습 과정이 필요합니다.
그래야만 일상 속에서 자연스럽게 사랑작업이 가능해지기 때문입니다.
여러분께서 자기를 사랑하고자 하는 동기와 의지를 준비해오시면
저는 그것이 여러분의 일상에서 가능해지게 만드는 수업을 충실히 준비해드리겠습니다.
아래에서 실천반의 구성과 진행 방식, 신청 안내를 자세히 확인하실 수 있습니다.
실천반 안내 |
|---|
수업 형태 Zoom 화상회의 정원 각 반 15명 내외 수업 기간 및 횟수 3개월 과정 총 12회 (회당 150분 수업) 수업 시간 낮반: 매주 수요일 오전 10시 저녁반: 매주 금요일 오후 9시 수업료 월 24만원 × 3 (총 72만원) 수강 대상 사랑작업 이론강의 수강 완료자 기존 실천반 수강자도 신청 가능 신청 방법 신청일에 홈페이지에서 선착순 등록 ※ 2-4월반 1월 21일(수) 오전 10시에 등록페이지가 열립니다. |
실천반 수업 내용 및 방식 |
1) 수업 내용 실천반은 6주의 자기양육 과정과 6주의 치유 과정으로 이루어집니다. 초반 자기양육 과정은 일상의 사랑작업에 해당하는 내용을 실습하며 체화하는 과정입니다. 후반 치유 과정은 아픈 마음 사랑작업에 해당하는 내용을 실습하는 과정입니다. 첫 시간에 실천을 위한 이론 핵심을 함께 정리하므로, 이론 강의를 다시 듣고 오시지 않아도 괜찮습니다. 2) 수업 진행 방식 (총 2시간 30분)
수업은 작은 규모의 학교 수업처럼 생각하시면 됩니다.
해당 주 실습 과제와 관련된 질문을 받습니다. 실습 과정에서 느낀 어려움, 혼란에 대해 질문할 수 있습니다. ※ 상담/분석 요청은 받지 않으며, 질문은 ‘해당 주 과제 수행 과정’에 한해 가능합니다. 3) 과제 제출 및 피드백 매주 실천반 게시판에 과제 안내 글이 올라오면 정확한 과제 마감시간은 수업 중 안내해드릴 예정입니다. ※ 실천반은 보강 수업이 없으며, 녹화 영상이 제공되지 않습니다. ※ 과제는 게시판에서 언제든지 확인하실 수 있습니다. |
실천반 신청 방법 상세 안내 |
실천반은 정해진 신청일에 홈페이지에서 선착순 등록으로 진행됩니다. (낮반/저녁반 모두 동일한 방식입니다.) 사랑작업 이론강의를 수강 완료하신 분들은 누구나 일반 신청일에 실천반에 등록하실 수 있습니다. 1) 신청 방식
2) 우선 등록 안내 (기존 그룹실천반 신청자 대상) 기존 그룹실천반 신청서를 작성해주신 분들께는 일반 신청에 앞서 신청하신 순서대로 우선 등록 안내를 드릴 예정입니다. 우선 등록 일정과 등록 링크는 대상자에게 문자로 별도 안내드립니다. 안내된 우선 등록 기간 동안 선착순 결제 완료된 인원에 한해 등록이 확정됩니다. ※ 자동 등록이 아닙니다. 반드시 링크에서 직접 등록해 주셔야 합니다. 3) 기존 실천반 수강자 중 ‘대기 요청’을 남겨주신 분들께 기존 실천반을 수강하셨고 다음 과정 대기를 요청해 주신 분들께는, 일반 신청 기간 이후 자리가 생기면 대기 순서에 따라 순차적으로 안내드릴 예정입니다. ※ 이전에 개인적으로 대기 요청을 주신 경우라도, 다시 한 번 문자로 대기 요청을 남겨주시면 2026년 1월부터 대기 명단에 기록하여 순서에 따라 안내드리겠습니다. 4) 유의사항
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2026년 실천반 신청 일정 |
2-4월 과정 (낮반 / 저녁반) → 1월 21일(수) 오전 10시 5-7월 과정 (낮반 / 저녁반) → 4월 중 공지 9-11월 과정 (낮반 / 저녁반) → 8월 중 공지 |
환불규정 및 유의사항 |
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자기사랑을 가르쳐주는 학교가 있다면 어떨까요?
우리가 숫자를 배우고 글씨를 쓰기 시작할 나이부터
자기를 수용하는 법을
지식보다 중요하게 가르쳐주는 학교가 있었다면요.
내가 누구인지를 들여다보고
궁금해할 기회를 주는 시간이
매일 가장 중요한 일과로 주어졌다면,
누군가 부정적인 감정이 처리해야 할 문제가 아니라
내면에서 나를 부르는 신호라는 걸 알려주고
그 신호를 따라가
내 진심을 만나는 법을 알려주었다면,
누군가 미워질 때는
나 자신을 어떻게 바라보고 함께 해야 하는지,
질투, 복수심, 수치심과 분노 같은 감정이
나를 지배할 때는 어떻게 해야 하는지,
관계에서 반복적으로 상처를 받을 때,
열심히 해도 제자리인 것 같을 때,
왜 이렇게 살아야 하는지 알 수 없을 때는
나를 어떻게 돌봐주어야 하는지,
이 모든 상황에서
‘내가 나를 만나고, 나를 받아들이고,
그 다음 행동을 선택하는 법’을
가르쳐주는 수업이 있다면. 어땠을까요?
말로만이 아니라
이야기와 그림과 움직임과 활동을 통해서도
내가 나를 수용하는 법을 배울 수 있다면 어땠을까요?
사랑작업 실천반은 이런 방식으로
자기를 사랑하는 가장 단순한 방법을
배우고 연습하기 위해 만들어졌습니다.
실천반의 목표는
자발성과 의지가 준비된 분들께
일상생활 속에서 스스로 사랑작업을 실천하실 수 있도록
매주 실습하고 기록하고 점검하는 과정을 통해
자기수용의 밑바탕이 되는 실천 구조를
제공하는 것입니다.
사실 사랑작업이 어려워서 못 하는 게 아닙니다.
오히려 실천이 너무 단순하고 쉬워 보여서
진지하게 하지 않습니다.
많은 분들이 너무 단순하고 쉽다고 초반의 실천을
스스로 하시지 않아서
수 년간 제자리를 맴도는 것을 보았습니다.
에고는 쉽다는 이유로도
자기를 들여다보지 않으려고 합니다.
그래서 이 단순한 일을 매주, 매일의 삶에서 해내는 데는
반드시 마음에서 우러나온 의지가 필요합니다.
많은 분들이 처음 실천반에 오실 때는
열심히 배워서 삶의 문제들을
즉각 해결하려는 동기를 가지고 오십니다.
하지만 자기를 이용하려는 동기로 사랑작업에 접근하면
삶은 더 복잡해지고 괴로워질 수 있습니다.
사랑작업은
‘내 존재를 조건 없이 수용하는'
삶의 태도이자 방식이기 때문에,
여느 기술처럼 기계적으로 접근해서 취득할 수 없습니다.
그래서 사랑작업을 체화하려면
무엇보다 스스로를 온전히 수용하고자 하는
순수한 동기가 중심이 되도록
천천히 작업하는 초반의 실습 과정이 필요합니다.
그래야만 일상 속에서
자연스럽게 사랑작업이 가능해지기 때문입니다.
여러분께서
자기를 사랑하고자 하는 동기와 의지를 준비해오시면
그것이 여러분의 일상에서 가능해지게 만드는 수업을
충실히 준비해드리겠습니다.
아래에서 실천반의 구성과 진행 방식, 신청 안내를
자세히 확인하실 수 있습니다.
실천반 안내 |
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수업 형태 Zoom 화상회의 정원 각 반 15명 내외 수업 기간 및 횟수 3개월 과정 총 12회 (회당 150분 수업) 수업 시간 낮반: 매주 수요일 오전 10시 저녁반: 매주 금요일 오후 9시 수업료 월 24만원 × 3개월 (총 72만원) 수강 대상 사랑작업 이론강의 수강 완료자 기존 실천반 수강자도 신청 가능 신청 방법 신청일에 홈페이지에서 선착순 등록 ※ 2-4월반 1월 21일(수) 오전 10시에 등록페이지가 열립니다. |
실천반 수업 내용 및 방식 |
1) 수업 내용 실천반은 6주의 자기양육 과정과 6주의 치유 과정으로 이루어집니다. 초반 자기양육 과정은 일상의 사랑작업에 해당하는 내용을 실습하며 체화하는 과정입니다. 후반 치유 과정은 아픈 마음 사랑작업에 해당하는 내용을 실습하는 과정입니다. 첫 시간에 실천을 위한 이론 핵심을 함께 정리하므로, 이론 강의를 다시 듣고 오시지 않아도 괜찮습니다. 2) 수업 진행 방식 (총 2시간 30분)
수업은 작은 규모의 학교 수업처럼 생각하시면 됩니다. 그 자리에서 해야 하는 과제가 주어지고 과제에 대한 간단한 발표를 합니다. 실천 과제가 주어집니다.
해당 주 실습 과제와 관련된 질문을 받습니다. 실습 과정에서 느낀 어려움, 혼란에 대해 질문할 수 있습니다. ※ 상담/분석 요청은 받지 않으며, 질문은 ‘해당 주 과제 수행 과정’에 한해 가능합니다. 3) 과제 제출 및 피드백 매주 실천반 게시판에 과제 안내 글이 올라오면 수업 중 설명과 피드백을 진행합니다. 정확한 과제 마감시간은 수업 중 안내해드릴 예정입니다. ※ 실천반은 보강 수업이 없으며, 녹화 영상이 제공되지 않습니다. ※ 과제는 게시판에서 언제든지 확인하실 수 있습니다. |
실천반 신청 방법 상세 안내 |
실천반은 정해진 신청일에 홈페이지에서 선착순 등록으로 진행됩니다. (낮반/저녁반 모두 동일한 방식입니다.) 사랑작업 이론강의를 수강 완료하신 분들은 누구나 일반 신청일에 실천반에 등록하실 수 있습니다. 1) 신청 방식
선착순 결제 완료 기준으로 신청이 확정됩니다.
2) 우선 등록 안내 (기존 그룹실천반 신청자 대상) 기존 그룹실천반 신청서를 작성해주신 분들께는 일반 신청에 앞서 신청하신 순서대로 우선 등록 안내를 드릴 예정입니다. 우선 등록 일정과 등록 링크는 대상자에게 문자로 별도 안내드립니다. 안내된 우선 등록 기간 동안 선착순 결제 완료된 인원에 한해 등록이 확정됩니다. ※ 자동 등록이 아닙니다. 반드시 링크에서 직접 등록해 주셔야 합니다. 3) 기존 실천반 수강자 중 ‘대기 요청’을 남겨주신 분들께 기존 실천반을 수강하셨고 다음 과정 대기를 요청해 주신 분들께는, 일반 신청 기간 이후 자리가 생기면 대기 순서에 따라 순차적으로 안내드릴 예정입니다. ※ 이전에 개인적으로 대기 요청을 주신 경우라도, 다시 한 번 문자로 대기 요청을 남겨주시면 2026년 1월부터 대기 명단에 기록하여 순서에 따라 안내드리겠습니다. 4) 유의사항
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2026년 실천반 신청 일정 |
2-4월 과정 (낮반 / 저녁반) → 1월 21일(수) 오전 10시 5-7월 과정 (낮반 / 저녁반) → 4월 중 공지 9-11월 과정 (낮반 / 저녁반) → 8월 중 공지 |
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